De livsviktiga mineralerna och enzymerna.
Mineraler �r minst lika viktiga som vitaminer eftersom de inte kan tillverkas i kroppen. Man kan s�ga att mineraler tillsammans med enzymer fungerar som t�ndstiften i en bil, �r t�ndstiften d�liga g�r inte bilen n�got bra. Likadant fungerar det i kroppen, om du inte f�r i dig ett spektrum av olika enzymer, mineraler och vitaminer g�r din kropp p� sparl�ga och du k�nner dig i f�rsta hand tr�tt och orkesl�s. En l�ngre tid av bristande n�ringsintag leder sedan oftast till ytterligare problem.

Synergieffekten mellan flera olika n�rings�mnen ger den st�rsta effekten
Ingen kedja �r starkare �n sin svagaste l�nk, d�rf�r �r det s� viktigt att vi f�r i oss lite av varje f�r att f� i g�ng positiva processer i kroppen som �r bra f�r dina celler.
MSM, ineh�ller svavel och beh�vs f�r uppbyggnaden av proteiner, enzymer och �mnen som skyddar cellerna fr�n toxiner och oxidation.
Alka-Mine, inneh�ller en rik halt av havsmineraler som h�jer ph-v�rdet i ditt vatten, ett mineralrikt och h�gt Ph v�rde p� ditt vatten �r viktigt f�r din h�lsa.
Enzymet Q10 kan kallas f�r cellens t�ndstift. Utan enzymet skulle n�mligen inte v�r f�da omvandlas till energi i cellernas "motor".
FOSFOR Samverkar med kalcium f�r att bilda och bibeh�lla starka ben och t�nder. F�rst�rker effekten av andra n�rings�mnen och finns i cellv�ggar.
J�RN Avg�rande f�r bildning och funktion hos de r�da blodkropparna. Viktig ocks� f�r hj�rnans funktion.
KALCIUM Reglerar hj�rtslag och v�tskebalansen och hj�lper musklerna att dra ihop sig. Beh�vs f�r hormonbalansen och nervsignalerna.
KOPPAR Beh�vs f�r normal bildning av r�da blodkroppar och bindv�v. Fungerar som en katalysator som lagrar och fris�tter j�rn till hemoglobinet. v�sentligt f�r bildning av myelin runt nerverna och f�r hormonets funktion, speciellt �strogen.
MAGNESIUM Aktiverar mer �n 100 enzymer och hj�lper nerver och muskler att fungera. Beh�vs ocks� f�r att f� ett �ppet sinne.
ZINK V�sentlig del i mer �n 200 enzymer som �r inblandade i matsm�ltning, �mnesoms�ttning, fertilitet och s�rl�kning. Viktig i huden och f�r hj�rnans perception av omv�rlden.
K�lla A.Schauss, Kuman Health

Vi rekommenderar en mix av [email protected] nypon, Chia, Bl�b�r, Havtorn, Svarta vinb�r, Tranb�r, N�sselpulver.
B�ttre lite av varje �n mycket av n�gon.

Fr�gor och svar
 ir�ne johansson Kan man blanda alla olika sorters kosttillskott samtidigt som man har medicin f�r h�gt blodtryck.
Om man l�ser om dina olika tillskott s� skulle man ju beh�va ta det mesta men fungerar alla tillsammans och hur fungerar det om man f�r f�r mycket i kroppen, �r det farligt?

Precis som med mat s� �r det bra att �ta varierad kost, d� flera vitaminer, mineraler och enzymer samverkar med varandra.
S� l�nge man h�ller sig till torkade b�r och frukter s� �r det precis som att �ta varierad kost.
Det som inte �r bra enligt senare forskning, �r att inte inta tillverkade kombivitaminer, eller enstaka vitamin eller mineral i h�gre doser som tabletter som d� kan skapa obalanser i kroppen.
N�r det g�ller i kombination med mediciner f�r inte vi vara r�dgivande p� n�got s�tt, utan d�r ska man alltid r�dfr�ga sin l�kare.

Yvonne Andersson
Hur mycket c- vitamin inneh�ller Nyponpulvret? 230 mg per 100 gr
T.ex 1 r�gad tsk. 23 mg per 10 gr
Hur mycket intar man per dag av detta pulver? Endast 1-2 teskedar nyponpulver per dag hj�lper v�ldigt m�nga
Kan man �verdosera det? Finns ingen anledning att �verdossera, h�ll dig till rek. 1-2 teskedar per dag, �r du r�kare kan du dubbla ditt intag.
N�r k�nner man n�gon f�rb�ttring? Har man inte k�nt n�gon f�rb�ttring i sina leder inom 3 m�nader s� svarar man troligtvis inte p� nyponpulvret, men m�nga k�nner en f�rb�ttringen ocks� redan inom 6 veckor, t�nk �ven p� vad du �ter i �vrigt och plocka bort det som kan vara skadligt, som allt som inneh�ller socker, vitt mj�l, kemiska tillsatser som inte kroppen k�nner igen. Nyponpulvret kan ocks� ha positiva egenskaper p� hj�rta och k�rl enligt ny Svensk forskning fr�n Lund, feb 2012.
Vad sker i athrosen i t.ex kn�na? De ledf�r�ndringar som du redan har kan troligtvis inte p�verkas, d�remot s� har det visat sig att det �r inflammationsh�mmande, vilket kan stoppa upp och f�rebygga en p�g�ende f�rst�ring av brosk i kn� och leder.
Bidrar det till att bilda brosk? Det har visat sig att med en f�rb�ttrad ledv�tska och minskad inflammation s� kan brosket f�rb�ttras, vi har m�nga kunder som har blivit f�reslagna operation men blivit s� bra med v�ra kn�skydd, handledskydd, ryggb�lten och v�rt nyponpulver att det f�tt tillbaka full r�rlighet och sluppit all v�rk, kunnat b�rja motionera, �ka l�ngdskidor, alpint, spela golf, handarbeta, spela durspel, m.m.
Anv�nder man n�got annat vitamin f�r att f� b�ttre upptag av pulvret? Se www.bravara.se/naring.htm 

�t mindre kalorier, inf�r kalorirestriktion.
Du kommer att minska risken f�r V�lf�rdssjukdomar, minska det farliga underhudsfettet, g� ner i vikt och m� mycket b�ttre.
Begr�nsa ditt kaloriintag 2 dagar i veckan s� kan du halvera ditt IGF1 v�rde och leva ett friskare liv.

Bli en N�ringsoptimerare.
Se v�r kaloritabell och planera f�r kalorirestrektion.

H�r kan du se Orac v�rden per 100 gr av olika livsmedel.
Antioxidanter, vitaminer, mineraler, enzymer och Orac- v�rden

L�s mer om kosttillskott i en intervju med Sveriges Ledande N�ringsforskare Magnus Nylander

073-1027000 Support

Blogg om kost och tr�ning