- 12 gr chia ger lika många antioxidanter som 100 gr broccoli.

- 2 skedar innehåller lika mycket kalcium som flera glas mjölk.

- Mer Omega 3 än en bit laxfilé.

- 30 % mer antioxidanter än i blåbär.

Allt i samma produkt
Kostforskare världen över är förbluffade över Chiafröet som höll liv i Aztekindianerna på långa vandringar för hundratals år sedan och sedan vart bortglömt. Läs hela artikeln i senaste numret av i Form eller följ länk på www.bravara.se
Vi har nu ett "prova på erbjudande" 200 gr Chiamjöl inkl. frakt för 186 kr. Nu med en neutral smak och lukt

Vikten av att äta rätt har vi betonat tidigare, bra kosttillskott som Nyponpulver, Aloe Vera, Chiamjöl, MSM, är produkter som vi kan rekommendera. 
Steg 1 i att äta rätt är att undvika att äta produkter som inte är bra för dina celler, produkter som vi tidigare varnat för är de som innehåller härdade fetter. Lightprodukter har också varit något som näringsforskare varnat för länge och ett exempel som borde väcka några varningsklockor är nedanstående utdrag gällande en lightdryck.

"En knapp deciliter Fun light var allt som behövdes för att få myrorna på uteplatsen att försvinna för gott.
Det berättade författaren Lars-Erik Litsfeldt på sin blogg i början av sommaren. Sedan dess har uppgiften spridits i bloggvärlden, och fått många att testa knepet.
Till dem hör Karl E Arfors, tidigare forskningschef vid Pharmacia i USA och professor i mikrocirkulation.
- Fun light är ett grymt medel. Jag har testat det många gånger, nu senast på en myrstack. Resultatet blir alltid detsamma, myrorna dör, säger han.
Imponerad ringde han till skadedjursbekämparen Anticimex och frågade varför de inte använde saften. "För att den inte är registrerad som bekämpningsmedel" blev svaret.

Den myrdödande effekten hos Fun light tillskrivs aspartam, ett konstgjort sötningsmedel som används i stället för socker i de flesta lightprodukter.
När det bryts ner bildas signalsubstanser som överaktiverar nervcellerna så att de dör.

- Aspartam är ett nervgift, konstaterar Karl E Arfors.
Men att Fun light i koncentrerad form är giftig för myror betyder inte att den är giftig för människor."

Den europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten, EFSA, har dragit slutsatsen att aspartam inte är skadligt för människor så länge som vi inte får i oss mer än 40 mg per kilo kroppsvikt. Det motsvarar 4 liter lightdryck per dag för en vuxen och 1,5 liter för ett barn. Det är också vad Livsmedelsverket anser.

Länkar som du kan klicka på för att läsa mer om.
Nyponpulver, en stark antioxidant som förebygger och hjälper många med inflammationer i kroppen.

Aloe Vera, är bra för magen ger dig ett bättre näringsintag.

Chiamjöl, se ovan.

MSM finns i kroppens alla celler utom de röda blodkropparna.